Jazda na rowerze to doskonały sposób na rozwijanie koordynacji i równowagi, a BMX należy do jej najbardziej ekscytujących odmian. Te rowery od dekad cieszą się popularnością na całym świecie, a każdego roku do grona pasjonatów dołącza wielu nowych Riderów.
Ale w zasadzie co to jest rower BMX?
To rower o charakterystycznym wyglądzie, specjalnie zaprojektowany do trików i akrobacji. BMX ma szerokie opony, mocną ramę i jedno przełożenie.
Jak dokładnie wygląda BMX, czytaj dalej...
Naukę można rozpocząć od najmłodszych lat, a dobrze dobrany rower to gwarancja dobrej zabawy.
W ofercie naszego sklepu z BMX dla dzieci znajdziesz rowery 14” przeznaczone dla dzieci od 3 do 5 lat o wzroście od 110 cm i BMX 16” od 120 do ok. 135 cm wzrostu.
Zanim zaczniesz swoją przygodę z BMX:
- Wybierz odpowiedni rozmiar roweru BMX: Z uporem maniaka będę powtarzać, że roweru BMX nie kupujesz na wyrost. Rower musi być wielkością dopasowany do wzrostu. Dla maluchów w wieku 3-5 lat najlepiej pasuje rower BMX 14”. Dla trochę starszych / wyższych polecam BMX 16”. Dobrze dobrany BMX powinien być lekki i stabilny. Zapewnić wygodę i kontrolę nad pojazdem. Ważne jest, aby dziecko mogło komfortowo dosięgnąć pedałów i kierownicy, tak aby czuć, że w pełni nad nim panuje.
- To musisz mieć! Kask i ochraniacze do BMX: Ucz od małego, że ochrona to podstawa, a bezpieczeństwo jest najważniejsze. Dobierz odpowiedni kask i ochraniacze, podczas nauki jazdy łatwo o kontuzję. Pamiętaj, że źle założone ochraniacze nie chronią dobrze, poświęć chwilę na naukę zakładania. Warto mieć rękawiczki ochronne, ochraniacze na łokcie i kolana, a kask na BMX to podstawa!
- Ćwicz równowagę: Zanim Twoja pociecha ochoczo wskoczy na rower, poświęć czas na ćwiczenie równowagi. Stój obok i pomóż jej utrzymywać balans na rowerze. Następnie stopniowo ucz dziecko jazdy po prostej linii. Dobrym ćwiczeniem jest jazda na rowerze bez pedałów (tzw. rowerku biegowym), aby maluch przyzwyczaił się do utrzymywania równowagi.
- Stopniowo wprowadzaj triki: Małymi krokami, aby nie zniechęcić, skup się na nauce podstawowych umiejętności; jazdy na wprost, skręcania i hamowania. BMX to przede wszystkim triki i akrobacje. Gdy dziecko poczuje się pewnie, przejdź do jazdy na małej rampie. Prostych trików, "manuale" (jazda na tylnym kole) czy "bunny hop" (skok na obu kołach). Pamiętaj, by zaczynać od prostych elementów i stopniowo przechodzić do bardziej zaawansowanych trików.
- Pozwól dziecku utrzymać własne tempo: nie rozglądaj się na boki, nie porównuj do innych. Zawsze patrz, jaki zrobiło postęp w stosunku do swoich umiejętności np. z zeszłego miesiąca. To zdrowe podejście spowoduje, że się nie zniechęci się do dalszej pracy.
- Przede wszystkim zabawa i cierpliwość: to ma być miło spędzony czas bez presji i wyrzutów. Ciesz się z każdego postępu i zachęcaj do dalszego rozwijania umiejętności. Z czasem, gdy dziecko poczuje się pewniej, zacznie zdobywać nowe umiejętności i czerpać większą radość z jazdy.
